Zašto su san i stres važniji nego što mislite za kontrolu težine

Dakle, probali ste smutije od kelja, vežbe u 5 ujutru, brojali bademe kao zlatnike, a težina se i dalje ne pomera? Ili još gore, vaga kao da vam se smeje u lice svaki put kada stanete na nju. Možda, samo…