Nežni pokreti koji podstiču dugoročno zdravlje zglobova

Da li ste ikada primetili kako vas škripava kolena ili ukočena ramena čine da se osećate dvostruko starije, čak i ako jedva da ste prešli 40. godinu? Niste sami. I ne, niste osuđeni na život u kome ćete stenjati svaki…














